降低兵力损失的基础在于优化武将培养和阵容配置，集中资源培养少数主力武将而非分散投资，能够显著提升单个武将的战斗力，从而在战斗中减少不必要的损耗，兵力在游戏中更类似于生命值，提升武将的属性和战法等级比单纯增加兵力数量更为有效，治疗型武将和减伤战法的加入可以增强队伍的续航能力，确保在持久战中保持较低战损。
在战斗前进行充分的侦查和兵种选择是减少战损的关键步骤，利用侦查功能提前获取敌方兵种和武将信息，针对性地派出克制兵种出战，能够大幅降低战斗中的兵力损失，避免盲目进攻高难度地块，优先选择与当前实力匹配的资源地进行挑战，有助于维持稳定的兵力储备，防止因越级作战导致资源浪费。
合理运用治疗和减伤战法能有效维持兵力，治疗型武将和特定战法可以在战斗中恢复兵力，抵消部分伤害，而减伤类战法则能降低敌方输出压力，提高整体生存能力，确保武将觉醒后解锁更多战法栏位，进一步强化队伍攻防平衡，从而在各类战斗场景中控制战损比例。
通过升级相关建筑和有效管理士气，可以间接降低兵力损耗，优先升级兵营等建筑以增加带兵上限，减少单次战斗的损失，同时利用营帐或回城机制维持士气，避免因士气低落导致的战斗力下降，合理分配资源用于征兵和建筑升级，确保在长期作战中保持兵力补充效率。
避免挑战超出当前能力的对手是防止不必要损失的重要原则，选择战损较小的土地进行扫荡，并根据兵力差距调整出战策略，能够减少高风险战斗的发生，利用游戏机制如新手期无损耗重置战法，灵活调整阵容以适应不同敌人，进一步优化兵力使用效率。
